Những thói quen vô tình gây ảnh hưởng thính giác
- Máy trợ thính Stella
- 59false54 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
- 5 phút đọc
Thính giác là một trong năm giác quan quan trọng giúp chúng ta giao tiếp, học tập và cảm nhận cuộc sống, tuy nhiên, nhiều người lại vô tình làm tổn thương đôi tai của mình mỗi ngày mà không hề hay biết. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện có hơn 430 triệu người trên toàn cầu bị mất thính lực, và con số này có thể tăng lên 700 triệu vào năm 2050.
Việc mất thính lực không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nghe mà còn gây khó khăn trong giao tiếp, làm giảm chất lượng cuộc sống và có thể dẫn đến trầm cảm, cô lập xã hội. Để bảo vệ thính giác, hãy cùng Trung tâm Trợ thính Stella tìm hiểu 5 thói quen âm thầm nhưng nguy hiểm, đang khiến nhiều người bị suy giảm thính lực từng ngày.
1. Dùng tăm bông hoặc vật nhọn làm sạch tai
Đây là thói quen phổ biến nhất nhưng cũng gây hại nhiều nhất cho tai. Khi sử dụng tăm bông hoặc vật nhọn để lấy ráy, bạn vô tình đẩy chất bẩn vào sâu hơn, khiến ống tai bị bít tắc và màng nhĩ bị tổn thương.
Bên cạnh đó, việc cọ xát mạnh có thể làm viêm tai ngoài, gây đau hoặc ù tai. Nếu để lâu không điều trị, tình trạng viêm có thể lan vào tai giữa, làm giảm khả năng nghe.
Để vệ sinh tai an toàn, bạn nên sử dụng dung dịch nhỏ tai chuyên dụng hoặc đến Trung tâm Trợ thính Stella để được lấy ráy tai bằng thiết bị y khoa chuyên nghiệp, đảm bảo an toàn tuyệt đối và không gây tổn thương màng nhĩ.
2. Nghe nhạc hoặc xem video với âm lượng quá lớn
Việc đeo tai nghe trong thời gian dài hoặc tăng âm lượng vượt mức an toàn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mất thính lực sớm, đặc biệt ở người trẻ.
Các tế bào lông trong ốc tai rất nhạy cảm, khi tiếp xúc với âm thanh quá lớn (trên 85 dB) trong thời gian dài, chúng sẽ bị tổn thương vĩnh viễn. Hậu quả là bạn sẽ có thể bị nghe kém, ù tai hoặc tiếng bị méo.
Để bảo vệ thính giác, hãy tuân thủ quy tắc 60/60: chỉ nghe ở mức dưới 60% âm lượng tối đa và không quá 60 phút mỗi lần. Nếu nhận thấy bản thân thường xuyên phải tăng âm lượng tivi hoặc khó nghe lời người khác nói, hãy đến Stella để được kiểm tra thính lực sớm.
3. Hút thuốc và sử dụng rượu bia thường xuyên
Không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch hay phổi, thuốc lá và rượu bia còn là những yếu tố gây ảnh hưởng thính giác nghiêm trọng.
Nicotine và carbon monoxide trong thuốc lá làm giảm lượng oxy cung cấp đến các mạch máu nhỏ trong tai, khiến dây thần kinh thính giác bị suy yếu. Trong khi đó, uống nhiều rượu bia trong thời gian dài có thể làm tổn thương vùng não chịu trách nhiệm xử lý âm thanh, dẫn đến phản xạ nghe chậm hoặc méo tiếng.
Các chuyên gia tại Trung tâm Trợ thính Stella khuyến nghị người hút thuốc hoặc uống rượu thường xuyên nên kiểm tra thính lực định kỳ mỗi năm, để phát hiện và điều chỉnh kịp thời khi có dấu hiệu suy giảm.
4. Bỏ qua việc kiểm tra thính lực định kỳ
Hầu hết mọi người có thói quen khám mắt, khám răng định kỳ nhưng lại quên rằng tai cũng cần được kiểm tra thường xuyên. Thính giác suy giảm thường diễn ra từ từ, nên nếu không đo kiểm định kỳ, rất khó nhận ra cho đến khi đã quá muộn.
Theo các chuyên gia, người trưởng thành nên kiểm tra thính lực ít nhất một lần mỗi năm, đặc biệt là những người làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn như nhà máy, công trình hoặc quán bar.
Tại Trung tâm Trợ thính Stella, khách hàng sẽ được đo, khám và tư vấn miễn phí bởi đội ngũ chuyên viên thính học giàu kinh nghiệm. Việc kiểm tra sớm giúp phát hiện tình trạng nghe kém, ù tai, hoặc mất thính lực để có hướng điều trị phù hợp.
5. Thường xuyên tiếp xúc với môi trường ồn mà không bảo vệ tai
Những người thường xuyên ở trong môi trường ồn ào như công trình, ngoài đường, nhà máy, v.v dễ bị tổn thương tế bào thần kinh thính giác. Đặc biệt, nếu tai tiếp xúc với âm thanh trên 85 dB trong thời gian dài có thể gây suy giảm thính lực vĩnh viễn.
Để bảo vệ tai, hãy đeo nút bịt tai hoặc chụp tai chống ồn khi làm việc hoặc tham gia sự kiện có tiếng ồn lớn. Ngoài ra, nên cho tai nghỉ ngơi sau khi tiếp xúc với âm thanh mạnh để giúp thính giác hồi phục.
Nếu bạn cảm thấy ù tai, nghe tiếng ve kêu hoặc nghe không rõ lời người khác nói, hãy đến Trung tâm Trợ thính Stella để kiểm tra thính lực sớm, tránh nguy cơ mất thính lực lâu dài.
Giải pháp chăm sóc thính giác tại Trung tâm Trợ thính Stella
Trung tâm Trợ thính Stella là đơn vị chuyên sâu trong lĩnh vực đo, khám, tư vấn và phục hồi thính giác. Tại đây, khách hàng được cung cấp các dòng máy trợ thính chính hãng hàng đầu thế giới, đáp ứng đa dạng nhu cầu và tình trạng nghe kém:
Sonic (Mỹ): Chất lượng âm thanh tự nhiên, lọc tiếng ồn hiệu quả.
Audio Service (Đức): Thiết kế hiện đại, hoạt động ổn định, dễ sử dụng.
Nuear (Mỹ): Tích hợp trí tuệ nhân tạo, tối ưu xử lý âm thanh trong môi trường phức tạp.
Vista (Thụy Sỹ): Giá hợp lý, phù hợp cho người lớn tuổi hoặc người mới sử dụng máy trợ thính.
Tất cả sản phẩm đều được bảo hành chính hãng, bảo trì trọn đời, và có thể dùng thử miễn phí trước khi quyết định mua.
Câu hỏi thường gặp
Khi nào nên kiểm tra thính lực?
Người trưởng thành nên kiểm tra thính lực mỗi năm một lần, đặc biệt nếu thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn hoặc cảm thấy nghe kém, ù tai.
Dấu hiệu sớm của mất thính lực là gì?
Khó nghe trong môi trường ồn, phải tăng âm lượng khi xem tivi, hoặc nghe có tiếng ve kêu trong tai là những dấu hiệu cảnh báo sớm.
Máy trợ thính tại Stella có phù hợp với người lớn tuổi không?
Có. Stella cung cấp nhiều dòng máy dành riêng cho người lớn tuổi, giúp nghe rõ ràng, dễ sử dụng và mang lại âm thanh tự nhiên.
Kết luận
Thính giác là “cửa sổ âm thanh” giúp chúng ta kết nối với thế giới xung quanh. Những thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt như nghe nhạc to, hút thuốc hay không kiểm tra thính lực định kỳ lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đôi tai.
Hãy thay đổi thói quen ngay hôm nay để bảo vệ thính giác của bạn. Nếu bạn nghi ngờ mình đang bị giảm khả năng nghe, hãy đến Trung tâm Trợ thính Stella để được đo, khám và tư vấn miễn phí, cũng như trải nghiệm các dòng máy trợ thính chính hãng giúp bạn lắng nghe cuộc sống trọn vẹn hơn.
Bình luận